mejor este baile?

Durante mucho tiempo los bailes han sido la forma para muchas personas de rebajar y quemar calorias y de verdad que es muy buena idea ya que con un baile aprendemos, nos divertimos, reimos y muchas cosas mas que hacen que la pasemos bien.

pero lo mas importante que inconscientemente estamos haciendo ejercicios y cardio y no nos damos cuenta aveces del tiempo y podemos pasar horas bailando sin quejarnos ni pensar cuando terminara todo, lo contrario queremos mas tiempo para hacerlo porque es una forma de divertirnos y pasarla bien.

hay personas que van simplemente academias de bailes y otras que van a fiestas y simplemente la pasan bien  no se dan cuenta de todas las calorias y las cosas que hacen y queman calorias

independientemente de los ritmos de bailes las personas buscan la forma de bailar sea lento o lo siguiente siempre nuestro cuerpo nos pide mas y buscamos tabien ritmos rapidos donde nuestro cuerpo fluya mas adrenalina y podamos sentirnos mejor .