Si los motivos para hacer ejercicio son muchos, muchas son también las excusas que solemos poner para no hacerlo.
MOTIVATE
El cansancio despues del trabajo puede ser una excusa perfecta para no ejercitarse .
aunque muchos no sepan ejercitarse te da mas fuerza en tu vida cotidiana para hacer mas cosas y estar mas activa o activo
Me levante muy tarde!
Al igual que el cansancio el levantarse tarde es una excusa que muchas personas se hacen siempre lo que tenemos que ver que al igual que vamos a fiestas o sacrificamos nuestro sueño para celebrar. Por que no sacrificarnos para hacer ejercicios y tener una vida mejor?
Hacer ejercicios durante el embarazo te ayuda en tu embarazo y tambien en el parto, muchos expertos dicen que hay muchos tipos ejercicios para embarazadas, muchos de ellos son indispensable para poner en posicion de parto al bebe, aparte de que si te cuidas haciendo ejercicios tienes mas posibilidades que tengas un mejor aparto
En fin si nos acostumbramos a tener una vida saludable ese habito se hara permanente y cuando no lo hagamos nuestro cuerpo no los pidira , osea siempre te hara falta hacer ejercicios! Motivate y empieza hoy mismo pensando en tu futuro!
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