Sabias que entrenar con tu pareja es lo mas romántico que puedas hacer ?

Muchas personas se toman el ejercicio o ir al gym como algo privado que deberían hacer solos pero aquí hay buenas ideas de como dejar ese habito atrás y hacer que tu relación se fortalezca al igual que tu cuerpo !

Entrenar  con tu pareja puede que sea una de las cosas que deberías hacer si tienes pareja ya que puede generar cosas positivas para la relación! 

 

Una de ellas es la confianza, cuando necesites ayuda puedes contar con el o ella a la hora de hacer unas flexiones donde quieras meterle mas peso a tu ejercicio ella se puede sentar sobre ti, también cuando ella este haciendo algún peso podrías estar pendiente y cuidarla a que no se lastime y todo le salga bien.

Otra también es motivación tendrás ese apoyo de el o ella para hacer cualquier rutina cuando ya no puedas mas o no quieras 

hacerlo mas tendrás a alguien para decirte que sigas!

Generas en la relación algo muy importante que es el tiempo de calidad! podrán verse todo los días y pasar un tiempo diferente juntos saliendo de la rutina si su tiempo para verse es muy corto en el Gym pueden compensarlo